2024.3.29 １学年 ２学年 春休みの部活動（９）ー陸上部ー 陸上部の本日（３月２９日【金】）の練習は、室内練習！ 足の筋力強化の練習です。顧問の先生が部員を集合させて指導してから練習が始まりました。ゴムを使っての筋力強化です。 正確なやり方とどこの筋肉を強化するのか？の意味をしっかりと理解してから練習が始まりました。 練習の意味を理解してから行う！とっても大切なことですね・・
