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基礎練習から再構築!ーソフトテニス部ー

ソフトテニスにとって、ストロークはとっても大事。トス打ちをしてフォームを安定させます。

帰りの会が終了したら、すぐにコートへ!短時間で効果的な練習をする必要があります。

男子はコートの4隅からのトス打ちです。

3年生の指導のもと、フォアハンドのストロークを確認します。トス打ちだと、ボールがヒットした時のラケットの向き、位置を自分で確認できるのです。

女子は、サーブの練習です。試合の始まりはサーブから、これも大事です。

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