2024.8.21 １学年 ２学年 独特の準備運動！ー野球部ー 野球部は、練習を開始する前には必ずこの準備運動を行っています。長い棒を活用しての柔軟運動です。 発案は、顧問の先生とのことです。棒を両手で持ってグルグルいろいろな方向にまわすので、方の筋肉と関節をほぐすことができるようです。 毎日、この柔軟体操から始まるので、生徒たちには定着しているようです。
