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1年体育 倒立前転の完成度を高めよう!

1年1組の体育の授業です。この日は、倒立前転の前半、まずは倒立を美しく完成させるところから!

全体への指示は、まず十分に時間をとって!

補助をつけて、動画撮影もします。

撮影のあとは、動画の視聴!自分が出てくるのでちょっと気恥ずかしい・・・

体育館内のホワイトボードには実技書の拡大図が掲示。大いに参考になります。

グループごとに、ほぼ等身大の理想的な演技図があるのでそれを真似るだけ!(みんなは、この図の人物を「のびたくん」と呼んでいました)

練習を繰り返すうちに、補助がいれば美しい倒立ができるようになる人が増えていきました。

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