１年　体育　シャトルランで　持久力アップ！

１年生の体育では今、シャトルランを行っています。新体力テスト(スポーツテスト)の種目です。

このテストは、20メートル間隔で引かれた2本の平行線の間を往復する持久走です。生徒は、CDから流れる電子音の合図にあわせて走りはじめ、音が鳴るごとに20メートル先の線に達し、足が線を越えるか触れたら向きを変えて戻ります。電子音の間隔が約1分ごとに短くなっていくのが特徴です。

走りはじめは、みんな余裕の表情で走っています。

でも、テンポがだんだんとはやくなってくると、それについていくのがつらくなってきます。

走り終えた人たちは、体を休めながら、級友が走るのを見つめています。

最後に残った人たちは、大音量のペース音に必死についていきます。