２学年
２年体育 長距離走のウォーミングアップをしています！
２年１組の体育の授業です。長距離走のウォーミングアップをしています。
男子は１，５００ｍ、女子は１，０００ｍ走るのですが、まずは１周をどのペースで走るのかを何度か走ってみて確定させるのです。
はやく走り過ぎても、あとで苦しくなることは明らか。自分自身のペースを把握することは簡単なことではありません。
走っては記録ノートにメモをして、繰り返し走っていました。
このウォーミングアップが、本番で生かされることを願います。
