2023.11.1 １学年 ２学年 柔道部 準備運動は念入りに！ 柔道部の練習の様子です。本練習に入るまでの準備運動の時間が長い。ハードな競技なので、怪我等を防ぐためだと思われます。 最初は、側転や倒立前転などを繰り返します。今体育で取り組んでいるマット運動のようでした。 そのあとは、しっかりと受け身の練習・・・ ２人で組んでの練習も十分な時間がかけられていました。 平日の部活動の時間は短くて、十分な練習はできないかもしれませんが、その限られた時間内で集中して練習に取り組むことこそが上達の早道なのでしょう！
